ブラウンノイズ
深く響くブラウンノイズは、耳鳴りを隠し、思考を静めるのに最適です。ADHDコミュニティで支持されており、集中力を高め、不安を軽減し、深い睡眠を促進します。
使い方は？
ステップ1：開始 「ミキサーを開始」ボタンをクリックしてオーディオエンジンを起動します。
ステップ2：音を選ぶ サウンドカードのスイッチをオンにして、雨、雷、カフェなどの音を追加します。最大5つまで同時に再生できます。
ステップ3：音量調整 スライダーを使って、各サウンドのバランスを調整します。例えば、激しい雨音と遠くの雷鳴を組み合わせることができます。
ステップ4：共有 完璧なミックスができましたか？「共有」ボタンをクリックしてリンクを作成し、友達に送りましょう。
なぜ環境音ミキサーを使うのですか？
- 集中と生産性： ホワイトノイズや自然音は、気が散る雑音を遮断し、仕事や勉強に集中するのに役立ちます。
- リラックスと睡眠： 雨や波の音などの心地よい音は、ストレスを軽減し、安眠のための静かな環境を作ります。
- カスタマイズ： 音の好みは人それぞれです。自分だけのサウンドスケープを作ることで、脳に最適な周波数を見つけることができます。