把時間畫成格子：人生進度條的用法

把一週畫成一個格子，抽象的時間就有了形狀。圖裡採用的壽命只是一個輸入值，並不是對個人未來的預測。

輸入出生日期，選擇繪圖年限。實心和空心格子分別標示已經過去，以及設定範圍內尚未到來的週。

年限只是圖的邊界，設成 80 年並不表示工具知道你還有多少時間。

把指標移到格子上，或在觸控螢幕上嘗試長按，查看對應日期。先找一個記得清楚的日子，確認格子與日曆的對應方式。

童年、求學、工作和退休只是方便區分的標籤，不是每個人都要遵循的時間表。按自己的經歷調整長度，比套用預設年齡更有意義。

不必替每個格子安排任務。可以偶爾看看，哪些事占用了最多時間、哪些事還想繼續做。

如果感到壓力，也可以縮短範圍，只看眼前幾個月。

工具用瀏覽器本地儲存保存出生日期和設定。清除網站資料、更換瀏覽器或裝置後，記錄未必還在。

需要長期保留的設定，另外記下，不把單一瀏覽器的記錄當成跨裝置備份。