把时间画成格子：人生进度条的用法

把一周画成一个格子，抽象的时间就有了形状。图里采用的寿命只是一个输入值，并不是对个人未来的预测。

输入出生日期，并选择用于绘图的年限。实心和空心格子分别标出已经过去和计划范围内尚未到来的周。

年限只是图的边界。把它设为 80 年，并不表示工具知道你还剩多少时间。

把指针移到格子上，或在触屏上尝试长按，可以查看对应的日期范围。这样就能把一段经历放回具体的日历位置。

可以先找一个记得清楚的日期，确认格子与日历的对应方式。

童年、求学、工作和退休是方便区分的标签，不是每个人都要遵循的时间表。按照自己的经历调整阶段长度，比套用默认年龄更有意义。

不必给每个格子安排任务。可以每隔一段时间看看，哪些事情占用了最多时间，哪些事情还想继续做。

如果这张图让你感到压力，也可以缩短观察范围，只看眼前几个月。

工具使用浏览器本地存储保存出生日期和阶段设置。清除站点数据、使用其他浏览器或更换设备后，这些记录未必还在。

需要长期保留的设置，最好另外记下，避免把一个浏览器里的记录当成跨设备备份。